Masaż ręczny

Masaż ręczny 30/60 min

Masaż ręczny jest najpopularniejszą formą masażu. Wykorzystuje się osiem technik masowania – głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, uciski, oklepywanie, wibrację, roztrząsanie i wałkowanie. W zależności od siły, tempa i wyboru technik można uzyskać efekt rozluźniający lub pobudzający. Klasyczny masaż ręczny może też zrelaksować i odprężać, jeśli zostanie wykonany w sposób delikatny. Podczas zabiegu używamy witaminowej oliwki jako środka poślizgowego. Masaż ręczny wykonujemy w kierunku dosercowym, czyli w kierunku przepływu krwi żylnej.